La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar.
En realidad son diferentes: la derecha representa el sol, a la izquierda la Luna.
Durante un dolor de cabeza, prueba a cerrar la fosa nasal derecha y utilica la izquierda para respirar. Dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
Si te sientes cansado, haz lo contrario: cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. En un momento tu mente se sentirá aliviada.
El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna).
La mayoría de las mujeres respiran con el lado izquierdo de de la nariz, por eso sienten frío constantemente.
La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye, para que siempre tengan una temperatura normal.
¿Nota en el momento de despertar, de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo?
Si es por la izquierda te sentirás cansado. A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utiliza la derecha para respirar, te siente aliviado rápidamente.
Esto puede y debe ser enseñado a los niños, pero es más eficaz si lo practican los adultos.
Esta terapia alternativa natural, sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia.
Inténtalo.....
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